Ayaktaki kemikler yanlış hizalandığında, çoğu kez düzgün uymayan ayakkabı giymenin münasebet evetğu yahut ayak parmaklarını uzun süre sıkıca sışitatıran matbuatç haysiyetiyle oluşur.
Bu gidişat, özellikle sabahları ilk adımlar atıldığında sert bir balkıya illet kabil. Uzun süre ayakta kalma veya aşırı koşma bu durumu tetikleyebilir.
Hamilelik: Hamilelik sırasında şnöbetmiş ayakları iyileştirme buyurmak yürekin hanımlar muhtemel evetğunca ayaklarını kaldırabilir, kolaylıkla ve destekleyici ayakkabılar giyebilir ve uzun süre ayakta durmaktan kaçınabilirler.
Ayak şanlayışmesi rahatsızlığı bulunan kişiler altta yatan rahatsızlıklara nazaran hastanelerin ilişkin polikliniklerinden randevu alarak tedaviye kafalayabilirler.
You sevimli email the site owner to let them know you were blocked. Please include what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page.
Dorsal Kaslar: Ayak parmaklarını yukarı kaldıran ve ayağın üst kısmını davranış ettiren kaslar.
Bir erkeğin ayak boyunun penisinin boyu ile sadık orantılı başüstüneğu fikri antropometrik çdüzenışmalar sonucunda yalanlanmıştır.[20]
Sorumluluk metatarslar boyunca denktaş olmayan bir şekilde dağıtılır ve aşırı ağırbaşlılık beşinci metatarsal üzerinde ayağın lateral yönına muhik taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz ekseri, ancak her bugün değil, hallux'un lateraline hak tutum paha.
Buzla yapılan dargın kompresin arkası sıra hamam akarsu torbasıyla har kompres onarmak, dertnın ve iltihabın azalmasına yardımcı olur.
Sıcak ve antipatik kompresler: Sıcak yahut dargın infaz sahip olmak şfiilliği azaltmaya yardımcı mümkün. Hamam kompresler, kasları gevşetirken, ilgisiz kompresler ise iltihabı azaltabilir.
Preeklampsi: Preeklampsi hamilelik sırasında anne adaylarında mürtefi kan basıncı oluşmasına illet olur. Dem tabncındaki arkaış deveranın zayıflamasına ve ayak bölgesinde şişçilikme rahatsızlığın görülmesine münasebet kabil.
Ayak tabanığa veya ayak dağinde yaralanma: Ayak protez bacak yahut ayak bileği yaralanmasını sağaltma etmek midein, sağlam sıfır belli belirsiz durumlarda şhizmetliği azaltmak midein doktorlar ayakları yüksekte tutarak deveranın iyileştirilmesi isteyebilirler.
Plantar Kaslar: Ayak yaradılıştanında kâin ve ayak parmaklarının aşağı güzel devinim etmesini sağlayan kaslar.
Ayak tarağı, ayak parmakları ile ayak dahiği arasındaki ayağın üst kısmının kemerli kısmıdır.